Chroniques

« Nous voulons nous quitter » « Je ne l’aime plus... »

Comme TRA, Thérapeute en relation d'aide ^MD spécialisée avec les couples, j’entends tellement souvent : « Il m’a trahie », « Elle m’a quittée », « Nous avons trop attendu, nous voulons nous quitter », « Pouvez-vous faire quelque chose? » Eh oui, il y a toujours...

Et pourtant…

À la question : Quelle est votre capacité à vivre le moment présent? Notre capacité à vivre le moment présent aura un impact sur le bonheur dans notre vie. Ce qui peut paraître assez simple et pourtant… Regardez combien de fois par jour nous pouvons dire :

« Je serai heureuse quand j’aurai perdu du poids. » « Nous serons si...

Rester victime ou se responsabiliser

C’est vrai qu’après une séparation la douleur est souvent déchirante, le cœur est fragmenté, l’angoisse, l’impuissance, les peurs, l’insécurité peuvent nous envahir. Nous avons le choix de rester sur l’autre, sur le déclencheur « oui mais, il m’a laissé, oui mais il m’a menti, oui mais je veux savoir la vérité… et toute la...